KRANKENKASSENKURSE
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Neuhausen
Yin Yoga
Start: Do, 19.09.2024 18:00 Uhr
199,00 € (8x75 Min.)
Yin Yoga ist eine ruhige, entspannende und meditative Praxis, ideal um nach einem stressigen Tag runter-zukommen und den Blick von Aussen nach Innen zu richten. Die YIN YOGA Praxis besteht aus einer Reihe lang, gehaltener passiver Sitzhaltungen, unterstützend werden Hilfmittel wie z.b. Blöcke, Gurt, Bolster, und Deck verwendet, die den Körper in den sitzenden Bodenhaltungen unterstützen sollen.
Hatha Yoga Beginner &
Wiedereinsteiger
Start: Mi, 04.09.2024 18:45 Uhr
199,00 € (8x75 Min.)
In diesem Kurs mit dem Schwerpunkt 'Ganzheitliches Wohlbefinden' lernen die Teilnehmenden verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken für ein gesteigertes Körperbewusstsein, körperliche Gesundheit und einen entspannten Geist.
Hatha Yoga am Morgen
Start: Mi, 04.09.2024 07:45 Uhr
199,00 € (10x60 Min.)
Hatha Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Im Fokus steht dabei die Verbesserung der Entspan-nungsfähigkeit. Dies führt zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Bewegung, Atmung und Meditation bilden dabei die Säulen des Kurses.
Hatha Yoga am Morgen
Start: Fr, 06.09.2024 08:00 Uhr
199,00 € (10x60 Min.)
Hatha Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Im Fokus steht dabei die Verbesserung der Entspan-nungsfähigkeit. Dies führt zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Bewegung, Atmung und Meditation bilden dabei die Säulen des Kurses.
